围绕有效性的争论 電子煙 作为降低吸烟率的工具已引起全球的关注，包括在 香港。由于吸烟是可预防疾病和死亡的主要原因之一，该市面临着越来越大的压力，需要采取创新策略来降低吸烟率。但电子烟能在这一努力中发挥作用吗？
了解电子烟及其吸引力
电子烟，也称为电子尼古丁输送系统（ENDS），是一种电池供电的设备，可加热液体溶液以产生可吸入的蒸气。与传统香烟不同，它们不燃烧烟草，这减少了焦油和一氧化碳等有害化学物质的释放。其吸引力在于其安全性和减少危害的潜力，使它们成为寻求替代品的吸烟者的热门选择。
在香港，在 2022 年禁止替代吸烟产品之前，约 13.2% 的吸烟者报告使用电子烟。但禁令实施后，这一数字大幅下降至7.5%，反映出政府对此类设备监管的严格立场。
戒烟的潜在作用
电子烟已被宣传为帮助吸烟者戒烟的工具，但其有效性仍然是一个有争议的话题。研究表明，电子烟可以通过提供危害较小的尼古丁替代品来减少对传统香烟的依赖。在英国等国家，公共卫生当局将其视为一种减少危害的策略，研究表明，与行为支持相结合时，它们的效果是其他尼古丁替代疗法的两倍。
不过，在香港，电子烟的使用争议较大。该市的吸烟率较低（截至 2023 年为 9.1%），政府的重点是到 2025 年将这一比率进一步降低至 7.8%。政策强调全面禁止而不是减少危害策略，反映出对青少年吸烟率和长期吸烟率的担忧。使用电子烟对健康的长期影响。
香港采用电子烟的挑战
监管障碍：自 2022 年起，香港已禁止销售、进口和分销电子烟和加热烟草产品，但个人使用二手设备仍然合法。政府提出的 2024 年修正案旨在完全禁止拥有电子烟，这可能会进一步限制电子烟作为戒烟工具的使用。
公众认知：香港公众对严格控烟政策的支持十分强烈，超过 60% 的居民赞成在公共场所禁止吸烟。人们常常对电子烟的使用持怀疑态度，因为对青少年成瘾和网关效应的担忧掩盖了对成年吸烟者的潜在好处。
缺乏长期数据：电子烟对健康的长期影响仍不确定。虽然它们被认为比传统香烟危害较小，但由于缺乏广泛的纵向研究，因此很难完全认可它们作为戒烟方法。
减少危害的机会
尽管存在这些挑战，但如果将电子烟仔细纳入公共卫生战略中，它可以在降低吸烟率方面发挥作用。国际模式的经验表明，受控准入与教育和支持计划相结合，可以使电子烟成为无法通过传统方法戒烟的吸烟者的可行选择。
例如，香港 2022 年的一项研究发现，近 44% 的当前吸烟者表示有意戒烟，其中许多人将健康问题和经济成本作为动机。在医疗监督下提供受监管的电子烟可以提供额外的戒烟途径，特别是对于那些尼古丁高度依赖的人。
电子烟如何帮助全球吸烟者
在一些国家，特别是在英国和美国，电子烟越来越被认为是一种有效的戒烟工具，这些国家的公共卫生当局已认可将其用作减少危害的策略。在英国，英格兰公共卫生局 (PHE) 承认电子烟的危害明显低于吸传统香烟，估计其安全性高出 95%。 PHE 的支持基于以下证据：电子烟可以通过提供更安全的烟草替代品来帮助吸烟者戒烟，特别是与行为支持相结合时 。
在美国，国家药物滥用研究所 (NIDA) 指出，虽然电子烟并非没有风险，但它们已经帮助许多吸烟者戒掉了可燃卷烟。研究表明，改用电子烟的吸烟者遭受吸烟有害影响的可能性较小，包括癌症、心脏病和肺损伤。
在全球范围内，新西兰和加拿大等国家也将电子烟作为全面戒烟计划的一部分。然而，成功实施依赖于确保产品安全和防止青少年接触的法规。
香港控烟的未来
随着香港渴望实现无烟，政策制定者面临着复杂的挑战：在严格的监管与减少危害的机会之间取得平衡。虽然电子烟不是灵丹妙药，但只要仔细监测其使用并得到循证指南的支持，它们就可以作为更广泛的戒烟策略的补充工具。
虽然电子烟在一些国家显示出降低吸烟率的前景，但其在香港的潜力受到严格监管措施和注重预防而非减少危害的公共卫生优先事项的限制。对于寻求替代品的吸烟者来说，探索尼古丁贴片、咨询和同伴支持等戒烟辅助手段目前可能更可行。
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